Dit is wat ik vaak hoor…
“ Ja die kwaaltjes na je vijftigste, daar ben ik toch wel een beetje bang voor. Ik zie het bijvoorbeeld bij mijn ouders. Mijn moeder heeft diabetes en mijn vader is laatst gedotterd voor zijn hart”
🍅
“ Ik wil mijn kinderen graag een gezond voorbeeld geven. Maar soms weet ik gewoon niet meer wat nu gezond is, al die hypes. Paleo, koolhydraatarm, ik wil eigenlijk gewoon gezond”
🍅
“En echt alles in de supermarkt wordt maar duurder… ik let normaal niet zo enorm op prijzen, maar zie het nu toch echt wel heel duidelijk’
🍅
“Elk jaar komt er weer een kilootje bij… en ik wil helemaal niet met mijn gewicht bezig zijn. Dat slankheidsideaal past niet bij me. Gewoon lekker gezond eten met af en toe een wijntje en een chipje erbij.’