Blogs
Mijn verhaal over gezonde keuzes in de supermarkt
De droom van elk kind: werken in een snoep- of koekfabriek Als je mij al een tijdje volgt, dan weet je misschien dat ik jarenlang op het hoofdkantoor van een grote supermarkt heb gewerkt. Maar wist je ook wat ik daarvoor heb gedaan? Na mijn studie Voeding &...
Waar let je op bij gezond eten? Hoe herken je gezonde producten in de supermarkt?
Als drukke moeder heb je vaak weinig tijd om uitgebreid boodschappen te doen. Maar je wilt wél gezonder eten voor jezelf en je gezin. Hoe kies je snel de juiste producten in de supermarkt zonder je gek te laten maken door misleidende verpakkingsclaims en eindeloze...
15 Musthaves voor je Vakantie Voorraadkastje
Gezond eten op vakantie begint met een goed gevulde voorraadkast. Of je nu op roadtrip gaat, in een vakantiehuis verblijft of gaat kamperen, een paar basisproducten kunnen je helpen om snel een gezonde en lekkere maaltijd in elkaar te flansen. Hier zijn 15 musthaves...