vip-traject
- Je wilt al langere tijd met je gezondheid aan de slag. Geen dieet, gewoon gezond en lekker eten.
- Je wilt graag met je hele gezin stappen zetten naar een gezonder eetpatroon. Met lekker veel variatie in groente.
- Maar iedereen heeft zo zijn smaakvoorkeuren. En dan moet er een kind sporten, of komt je partner later thuis. Het is soms echt een puzzel.
- Een maaltijd bereiden vind je soms best een gedoe. Je draait vaak hetzelfde riedeltje gerechten, of probeert een keer een maaltijdbox.
- Maar je houdt wel gezond en lekker eten. En je vindt het ook nog eens heel belangrijk.
Herken je je in bovenstaande?
Dan is een het Plien’s VIP traject iets voor jou! Ik kom bij je thuis voor een uitgebreid gesprek over hoe jullie nu eten. (2 uur)
Ik ga met jou op supermarkt safari (2 uur). Zo weet ik meteen wat je standaard koopt en kan je hier tips voor geven.
BONUS: Nu tijdelijk krijg je toegang tot mijn online programma Gezond Gezin Happy Meals (t.w.v. 289,-). Een programma vol tips en recepten.
- Ik ga je leren om zelf gezondere keuzes te maken zodat je niet meer na hoeft te denken als je in de winkel staat. We kiezen producten die passen bij jou en je gezin.
- Ik leer je lekkere en flexibele recepten zodat je veel meer variatie krijgt.
En na een aantal weken hebben we online contact over hoe het gaat. (1 uur)
De investering hiervoor is 497,-
Woon je buiten Meierijstad? Dan overleggen we even wat de meest praktisch manier is.
LET OP: ik ben geen diëtist. Heb je bepaalde gezondheidsproblemen, allergieën (die je nog niet onder controle hebt) of wil je een streefgewicht bereiken? Dan verwijs ik je graag door naar een medisch diëtist.
Wil je graag in 2 termijnen betalen, stuur me dan even een mailtje.
Plien’s foodclub in het kort
Ik ben Ingrid (@pliensfoodclub), oprichter van de Plien’s foodclub. Met mijn unieke methode leer ik moeders om op een makkelijke manier gezonder te eten. Lekker veel groente, minder vlees en geen verspilling van eten. Dat zijn de belangrijkste pijlers van de Plien’s foodacademy.
Er gingen je al 284 cursisten voor! Op social media deel ik veel gratis tips en recepten.
Ik ben voedingscoach, maar dan wel een hele praktische. Geen diëten bij mij, geen calorieën tellen, maar echt gaan voor de lange termijn. De 80-20 ‘regel’ daar geloof ik in!
Daarnaast maak ik kookvideo’s voor de gemeente Meierijstad. Ben actief voor de Stichting tegen Voedselverspilling (ben een van de verspillingsvrije Helden).
Het blad Vriendin maakte een vegetarische special met mij, ik stond op Nu.nl en in diverse andere media. Ook maakte ik weekmenu’s voor de Club van Relaxte Moeders.
En last but not least: als moeder van 2 meiden van 12 en 14 jaar weet ik dat gezond eten niet altijd even gemakkelijk is. Ik help je graag!
Plien’s in de media
meer tips en inspiratie?
Schrijf je dan in voor Plien's Nieuws en mis niks.
