Pliens Havermout, de ideale basis
Heel blij word ik van zo’n warm ontbijtje. Het is zogemaakt, super voedzaam en het is niet duur. Het geheim van een lekker romig havermout ontbijtje? Ik vertel het je!
Ingrediënten
- 40 gram havermout
- 200 ml melk
- kaneel
- honing/ahornsiroop
- fruit naar keuze
- zaadjes, noten naar keuze
Instructies
- Rooster de havermout in een droge pan
- Doe er (plantaardige) melk bij en laat even pruttelen.
- Voeg dan verse aardbeien of bevroren diepvriesfruit toe
- Voeg kaneel toe of wat venkelzaadjes
- Dan wat honing of ahornsiroop als je het zoeter wilt.
- Top af met wat banaan, pompoenpitjes, zaadjes, nootjes! Wat je lekker vindt.
Notities
Extra tips
- Ook lekker met een scheutje vanillearoma!
- De variaties zijn eindeloos. Appeltje raspen, mango met kokossnippers.
- Beetje over? Afdekken en bewaren in de koelkast. Met een beetje melk, maak je het weer warm in de magnetron en heb je een gezond tussendoortje of ontbijt voor de volgende dag. Simpel. Lekker. Gezond flansen noem ik dat!