Snelle en gezonde satésaus

Eet je wel eens satésaus? Of pindasaus? Daarmee bedoel ik hetzelfde. Enig idee hoeveel suiker er zit in die kant-en klare potten… Ongelooflijk veel. Soms zelfs wel 20-25 suikerklontjes…

Je kunt echt supersnel zelf een pindasaus maken. Zonder pannetje. Serieus! Probeer het maar eens!

Wat heb je nodig?

  • 4 eetlepels pindakaas  (100% variant)
  • 0,5 eetlepel honing
  • 0,5 eetlepel limoensap (citroen kan ook)
  • 1 mespuntje sambal (zonder kids, kan het wat meer)
  • 0,5 theelepel knoflookpoeder
  • 0,5 theelepel gemberpoeder
  • 3 eetlepels melk
  • 2 theelepels sesamolie
  • 6 eetlepels heet water

Hoe maak je het?

Alles in een beker of potje dat je goed kunt afsluiten. Schudden maar!

Schep je nasi op een bord en doe er 2 eetlepels saus op. Zo heb je een echt lekker pindasausje dat supersnel gemaakt is.

Heb je dit receptje gemaakt? Maak dan ff een foto en tag mij hierin. @pliensfoodclub.  Vind ik heel leuk!

Maar ook met een berichtje ben ik heel blij. Zo kan ik nog beter inschatten waar ik jullie mee kan helpen. DM me op Insta of mail me ingrid@pliensfoodclub.nl

Kijkje achter de schermen bij Plien’s?

Niks missen? Op Insta Stories  geef ik dagelijks een kijkje achter de schermen in huize Plien’s. Tips, recepten, lifehacks… ik barst ervan!

plientje_ovenwant

GRATIS mini-cursus

Wil jij weten wat er echt niet mag ontbreken in je koelkast, voorraadkast en vriezer? Welke kruiden? En wat je ermee kunt maken? Vraag dan mijn gratis mini-cursus de Ideale keukenvoorraad hier aan.

pliens_foodclub_sinaasappel

snelle_satesaus_maken